Viêm tuyến tiền liệt nên ăn gì và kiêng ăn gì để nhanh là những thắc mắc rất nhiều nam giới quan tâm. Bởi bên cạnh việc hỗ trợ điều trị bằng phương pháp y khoa thì dinh dưỡng cũng đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị bệnh viêm tuyến tiền liệt nhanh khỏi hơn. Hãy theo dõi bài viết dưới đây để biết được thực phẩm nào tốt cho bệnh nhân bị viêm tuyến tiền liệt nhé!
Viêm tuyến tiền liệt nên ăn gì?
Theo bác sĩ Lê Anh Việt – Nguyên phó chủ nhiệm khoa khám bệnh tại bệnh viện Quân Y 354 Bộ Quốc phòng, dinh dưỡng là một yếu tố không thể không nhắc đến khi hỗ trợ điều trị bất kể bệnh lý nào đấy. Đối với bệnh viêm tuyến tiền liệt nên ăn gì? Bác sĩ Anh Việt cho rằng, nam giới có thể sử dụng các thực phẩm thanh mát, các loại rau xanh và hoa quả giàu vitamin… giúp kháng viêm, chống oxy hóa hiệu quả. Điều này giúp làm giảm triệu chứng và ngăn bệnh phát triển, giúp quá trình hỗ trợ điều trị bệnh nhanh đạt hiệu quả.
Dưới đây là 7 loại thực phẩm nên ăn khi bị viêm tuyến tiền liệt:
1. Cà chua
Cà chua là loại quả có chứa nhiều vitamin A, C và các khoáng chất thiết yếu như kali, magie và chứa 1 lượng cực nhỏ cholesterol giúp bảo vệ tuyến tiền liệt. Hơn nữa, cà chua còn chứa một lượng lớn chất chống oxy hóa, giúp phòng ngừa bệnh ung thư hiệu quả.
Người bị viêm tuyến tiền liệt có thể ăn cà chua sống hoặc chế biến thành các món ăn như canh cà chua, súp cà. Những món này không chỉ tốt cho người viêm tuyến tiền liệt mà còn có tác dụng với những ai đang muốn giảm cân.
2. Rau cải xanh
Các loại rau họ cải đặc biệt tốt cho các bệnh nhân bị viêm tuyến tiền liệt do trong rau cải chứa lượng lớn chất oxy hóa và lượng vitamin dồi dào.
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, khi ăn các loại cải bắp, súp lơ xanh thường xuyên sẽ làm giảm tỷ lệ viêm, ngăn chặn sự phát triển của ung thư tuyến tiền liệt khi không được hỗ trợ chữa trị kịp thời.
3. Các loại đậu hạt chứa beta – sitosterol
Trên thực tế, các loại đậu hạt là nguồn thực phẩm chứa rất nhiều protein, cực tốt cho sức khỏe người bệnh viêm tuyến tiền liệt. Các loại hạt bao gồm đậu đen, đậu nành, đậu đỏ… chứa nhiều chất xơ, các acid amin tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
Chất beta-sitosterol trong các loại hạt có thể giúp cải thiện các triệu chứng khi nam giới bị viêm tiền liệt tuyến. Đồng thời, làm giảm hiện tượng đau buốt, tiểu rắt ở nam giới. Bên cạnh đó, chất này cũng giúp làm hạ thấp mức Cholesterol trong máu, ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt. Bệnh nhân có thể ăn các loại hạt này như một loại đồ ăn vặt. Ngoài ra chúng còn cung cấp một lượng lớn oxy vận chuyển lên não, giúp tinh thần vui vẻ sảng khoái hơn.
4. Các thực phẩm giàu Omega 3
Viêm tuyến tiền liệt nên ăn gì? Thì bạn không thể bỏ qua các loại thực phẩm chứa nhiều omega 3 như cá hồi, cá thu, các loại dầu thực vật, bơ, đậu phộng… Những loại thực phẩm này có tác dụng trung hòa các hoạt chất gây viêm nhiễm tuyến tiền liệt. Điều này giúp các vi khuẩn vi nấm không thể sinh sôi và phát triển, giúp hạn chế viêm tuyến tiền liệt.
5. Sữa chua
Bên cạnh tác dụng giúp điều hòa hệ tiêu hóa, sữa chua còn có khả năng kháng viêm cực tốt. Chính vì thế, các chuyên gia khuyên rằng, bệnh nhân viêm tuyến tiền liệt nên sử dụng sữa chua ăn mỗi ngày để góp phần hỗ trợ làm giảm các triệu chứng viêm tuyến tiền liệt.
6. Các loại quả mọng nước
Những loại trái cây tươi mọng nước như quả dâu tây, dưa hấu, mâm xôi… chứa nhiều vitamin C giúp phòng ngừa và hạn chế các triệu chứng viêm tuyến tiền liệt. Bên cạnh đó, những loại quả này còn làm tăng cường khả năng miễn dịch, ngăn sự xâm nhập của virus gây bệnh.
7. Các loại thực phẩm giàu kẽm
Kẽm là một hợp chất có vai trò quan trọng với tuyến tiền liệt, giúp ổn định testosterone, giúp cải thiện một số bệnh lý viêm nhiễm ở tuyến tiền liệt. Vì vậy, người bệnh viêm tuyến tiền liệt nên bổ sung các loại thực phẩm giàu kẽm như hàu biển, thịt bò, thịt cừu, mầm lúa mì…
8. Giá đỗ
Trong giá đỗ chứa các chất như carotein, protein có đặc tính kháng viêm rất tốt. Vì vậy bệnh nhân bị viêm tuyến tiền liệt, viêm ruột…. được bác sĩ khuyên nên ăn nhiều giá đỗ.
Ngoài những loại thực phẩm kể trên, bệnh nhân viêm tuyến tiền liệt nên uống nhiều nước. Nước giúp làm sạch đường tiết niệu và làm giảm tình trạng viêm nhiễm. Người bệnh nên uống từ 8 đến 12 cốc nước mỗi ngày, tương đương khoảng 2 – 2.5 lít nước.
Viêm tuyến tiền liệt nên kiêng gì?
Bên cạnh những loại thực phẩm tốt cho sức khỏe người bệnh viêm tuyến tiền liệt thì người bệnh cũng cần chú ý tránh các loại thực phẩm sau đây:
Kiêng đồ cay nóng:
Đối với những bệnh nhân viêm tuyến tiền liệt thì không được sử dụng những đồ ăn nhanh, các loại thực phẩm cay nóng như đồ chiên rán, đồ ăn có nhiều gia vị tỏi ớt, gừng, tiêu,… Những thực phẩm này có thể khiến bệnh nặng và nghiêm trọng hơn, cản trở quá trình hỗ trợ điều trị bệnh sau này.
Kiêng thực phẩm giàu đạm:
Những loại thực phẩm nhiều đạm khi ăn vào sẽ khiến cho bệnh lây lan và phát triển nhanh hơn. Điều này tạo điều kiện thuận lợi cho tế bào ác tính phát triển nhanh chóng thành ung thư.
Hạn chế sử dụng thức uống có cồn và các loại chất kích thích:
Nếu nam giới bị viêm tuyến tiền liệt mà vẫn sử dụng thuốc lá, rượu, bia và các loại đồ uống có ga… sẽ khiến cho mức độ viêm nhiễm ngày càng lây lan và phát triển nặng hơn.
Lời khuyên của chuyên gia:
Tuy những loại thực phẩm kể trên có tác dụng nhất định đối với việc hỗ trợ điều trị viêm tuyến tiền liệt. Nhưng đây chỉ là giải pháp hỗ trợ tạm thời chứ không có hiệu quả hỗ trợ điều trị bệnh . Và hiệu quả hỗ trợ điều trị cũng còn tùy thuộc vào tình trạng viêm nhiễm của từng bệnh nhân khác nhau.
Vì thế, nếu nam giới nghĩ rằng, các loại thực phẩm trên có thể hỗ trợ điều trị được bệnh viêm tuyến tiền liệt là sai lầm. Bệnh chỉ được hỗ trợ điều trị thành công khi nam giới đến khám và hỗ trợ điều trị viêm nhiễm ở các cơ sở y tế chuyên khoa.
Tại đây các y bác sĩ sẽ thăm khám. Làm các xét nghiệm cơ bản để tìm ra nguyên nhân gây bệnh, chẩn đoán tình trạng bệnh, mức độ viêm nhiễm. Cuối cùng mới đưa ra phác đồ hỗ trợ điều trị phù hợp. Bệnh nhân tuyệt đối không tự ý mua thuốc hỗ trợ chữa trị tại nhà, có thể gây các biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe người bệnh. Khi đó, nam giới cần tìm đến các phòng khám uy tín, chất lượng để thăm khám và hỗ trợ điều trị sớm nhất.
Trên đây là bài viết viêm tuyến tiền liệt nên ăn gì chúng tôi cung cấp đến các bạn. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào về căn bệnh này, bạn hãy nhấc máy và gọi ngay số Hotline: 0385.990.114 để các chuyên gia ngoại khoa của chúng tôi tư vấn, giải đáp cụ thể nhất.
