Các món ăn tốt cho người bị xuất tinh sớm

Cập nhật: 15/03/2018 23:51 - 96 Lượt xem

Nam giới bị xuất tinh sớm khiến tâm lý ngại ngùng không dám tâm sự với ai vì thế mà bệnh nặng càng thêm nặng. Phát hiện bệnh sớm và điều trị sớm chính là cách chữa trị bệnh hữu hiệu nhất với những người mắc căn bệnh khó nói này. Ngoài những cách chữa bệnh hiện đại thì trong dân gian vẫn lưu truyền những bài thuốc giúp điều trị các chứng bệnh yếu sinh lý nam giới. Chị em nên tham khảo những món ăn tốt cho người bị xuất tinh sớm như sau.

1 Gà ác

Gà ác vốn là món ăn cung cấp đầy đủ các loại chất dinh dưỡng, giúp hồi phục thể trạng cho những người mới ốm dậy, người gầy suy dinh dưỡng, tăng cường sức khỏe năm giới. Cách làm các món gà ác rất đơn giản, hiện món canh gà ác hầm thuốc bắc khá phổ biến và dễ làm nên chúng tôi xin hướng dẫn cách làm như sau:

Chọn một con gà ác vừa khẩu phần ăn, rửa sạch, chặt miếng vừa ăn. Cho gà và các gia vị thuốc bắc vào nồi, thêm một chút rượu trắng rồi đổ nước vào hầm 45 phút sau đó thêm gia vị vừa ăn là được. Món này có thể dùng với cơm hoặc ăn không cũng được.

2 Hàu

Hàu được biết đến như một món ăn đặc trưng giúp cải thiện sinh lý nam giới bởi nó cung cấp các chất cần thiết cho cơ thể như: chất đạm, kẽm, canxi, chất béo, các loại khoáng chất thiết yếu…Thịt hàu là món ăn vô cùng tốt cho những người bị xuất tinh sớm. Những chất dinh dưỡng có trong hàu giúp cải thiện chất lượng tinh trùng, tăng cường bản lĩnh nam giới.

Cách chế biến hàu cũng vô cùng đa dạng, các bạn có thể lựa chọn làm hàu nướng mỡ hành, hàu sốt phomai, cháo hàu…Tùy khẩu vị mà lựa chọn cách chế biến hợp lý.

3 Thịt dê, thịt bò, thận

Đây đều là những thực phẩm bổ dưỡng có tác dụng cải thiện chức năng sinh lý nam giới, hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm, bổ thận tráng dương.

4 Các loại rau củ quả

Một số loại rau củ quả như: hành tây, tỏi tây, nấm, cà rốt…Những loại rau củ này chứa hàm lượng vitamin và chất khoáng dồi dào, giúp tăng cường sức khỏe và phòng chống một số loại bệnh tật hiệu quả.

Các loại trái cây như: dâu tây, táo, chuối, bơ…là những loại quả tốt cho người bị xuất tinh sớm. Chúng cung cấp vitamin B1, B2, axit amin, glucose…và những chất cần thiết cho sự cấu tạo tinh trùng, cải thiện ham muốn nam giới.

Trên đây là những món ăn đơn giản, dễ tìm giúp cải thiện chức năng sinh dục ở nam giới, tốt cho người bị xuất tinh sớm. Bên cạnh việc bổ sung các loại thực phẩm bổ dưỡng, nam giới nên có chế độ luyện tập thể thao hợp lý để tăng cường sự dẻo dai cho cơ thể. Ngoài ra, nam giới nên thực hiện quan hệ lành mạnh, điều độ để tránh tổn hao sức khỏe.

Trên đây là những món ăn tốt cho người bị xuất tinh sớm và hết sức dễ tìm. Các chị em nên chế biến các món ăn từ những nguyên liệu trên cho chồng ăn để cải thiện chức năng sinh lý, điều trị xuất tinh sớm. Nếu còn thắc mắc gì về bệnh này có thể liên hệ với các bác sĩ của phòng khám đa khoa Thiên Hòa theo hotline 024 3734 9999 để được các chuyên gia tư vấn, giải đáp cụ thể nhé.